Кошик
+380577589869
+380989293400

Заняття TRX

150 грн.

В наявності
Купити
Заняття TRX
Заняття TRX
150 грн.
Купити
Зателефонуйте мені
  • +380 показати номер +380577589869
  • +380989293400
Зателефонуйте мені
  • +380 показати номер +380577589869
  • +380989293400
TRX – реабілітація – це новий підхід до відновлення організму. На відміну від багатьох інших реабілітаційних тренувань, які створюють сильний тиск на суглоби, петлі максимально задіюють групи м'язів в природному положенні тіла і задіюють тільки масу Вашого тіла.
 
Петлі TRX – це портативний тренажер, придуманий американським піхотинцем Ренді хет-тріком для тренувального процесу американських військових «котиків». В сучасних комплексах фізичних вправ тренажер використовується для тренування витривалості і сили, підтримання фізичної форми, схуднення, реабілітації після травм і операцій. В залежності від переслідуваної мети, змінюється інтенсивність тренування, яка може бути в межах від 5 до 100% власної ваги.
 
Суть тренувального процесу
 
В результаті використання навантаження власною вагою і гравітаційної сили відбувається почергове скорочення і розтягнення м'язів, у результаті якого збільшується сила і витривалість м'язів. У тренуванні задіяні групи глибоких м'язів, що оберігають суглоби та кістки від навантаження, яким вони піддаються кожен день.
Тренажер являє собою прості нейлонові петлі, які можна зачепити за будь кріплення.
 
Коли використовується тренажер
 
Петлі TRX використовуються з метою:
• Поліпшення постави, розробка легких, тренування вестибулярного апарату;
• Зниження ризику травм, розтягувань;
• Зміцнення м'язів і поліпшення їх тонусу;
• Тренування сили, спритності, витривалості, гнучкості;
• Захист хребта, суглобів
 
Тренажер можна використовувати для користувачів різного віку, регулюючи ступінь навантаження у відповідності з станом людини.
 
Принцип тренування
 
Тренування на петлях TRX використовується в комплексі з іншими фізичними вправами. Комплекси розробляються фахівцями-реабілітологами.
Перед тренуванням необхідно провести розминку, в ході якої відбувається розігрів м'язів і підготовка дихання.
Комплекс складається більш ніж з 100 вправ, які забезпечують ефективність тренувань будь-якого напряму – кардіо-, на певні групи м'язів, реабілітація після травм.
Заключний етап включає розтягнення на петлях і розслаблення на килимку.
 
Переваги професійних тренувань
 
Тренувальний процес можна проводити самостійно або в групі. Для новачків такі заняття проводяться під наглядом фахівця-реабілітолога, який може правильно розподілити навантаження і розрахувати інтенсивність тренування.
Для початківців розробляється спеціальний курс, що включає прості вправи, які, не дивлячись на простоту досить ефективні.
Вправи для просунутих користувачів відрізняються більшою складністю у виконанні і вимагають від людини певної вправності і навичок.
 
Важливо!
Заняття TRX входять до програми оздоровлення і застосовуються комплексно з іншими тренажерами. При показаннях і бажанні клієнта можна застосувати, тільки TRX реабілітацію!
  • Ціна: 150 грн.
Меню
+380577589869
+380989293400
Специализированный магазин "МедТехника" в Харькове
Специалист-консультант
Україна Харківська область Харків ул. Данилевского 17 (м. Научная, м. Университет), пер. Подольский 6а (м. Площадь Конституции) , ул. Академика Павлова 307 (м. Студенческая), пр-т. Московский 190/1 (м. Дворец спорта)
Мапа